Nekem tényleg sokáig szorongást okozott az, hogy nem vagyok képes egy másodperc alatt felizgulni, öt perc alatt meg elmenni. Fogalmam sem volt róla, hogy erről én nem tehetek, csupán csak az anatómai tudásomat (és a partnereim tudását) kellett volna felpimpelnem. Az előjátéknak igenis van becsülete, még ha a társadalom szereti néha elviccelni a „neked is ugyanannyi időd volt, mint nekem” típusú poénokkal.
Egyébként ez az egyik nagyon fontos különbség a nők és a férfiak felizgulása között: a nők testének több időre van szüksége. Vannak olyan kutatások, amelyek szerint legalább 20 percre. Gondoljatok bele, tart addig nálatok egy aktus?
Előjáték: így kerül izgalomba a nők teste
„A nők számára különösen fontos a sikeres előjáték, mert egy nőnek hosszabb időbe telik [mint egy férfinak], hogy elérje az orgazmushoz szükséges izgalmi szintet” – mondja Dr. Ruth Westheimer, terapeuta, a New York-i Egyetem professzora.
A felizgulás módja lehet spontán és reszponzív. Vagyis az első eset, amikor csak úgy, minden nélkül felizgulunk, és kész. A másik az, amikor valaminek a hatására izgulunk fel: lehet az egy kép, egy beszélgetés, bármi. A nők nagy része – persze nem mindenki – leginkább reszponzív módon izgul fel. Ha magamra gondolok, nekem az agyamat kell először felizgatni, az „megy le” a testembe. Biztos vagyok benne, hogy nem vagyok ezzel egyedül.
TIPPEK SZÁMODRA AZ ELŐJÁTÉK JOBB ÉLVEZETÉHEZ:
- Figyeld meg magad, ha legközelebb ilyen szituációba kerülsz, hogy a te felizgulásodat mi okozza egészen pontosan! Jó szexuális önismereti gyakorlat!
- Légy tisztában azzal, hogyan működik az emberi test! (Ebben az esetben ennek a blogbejegyzésnek az elolvasása is sokat segíthet.)
- Szorongások helyett adj időt magadnak közben!
- Kommunikálj őszintén és nyitottan a partnereddel!
- Merd kifejezni a vágyaidat!
Az előjáték testileg és lelkileg is előkészíti a partnereket az együttlétre.
Az érintések, az ölelések, a csókok és a simogatás arra való, hogy a nők teste fizikailag is képes legyen a befogadásra. Ilyenkor vér áramlik a csiklóba a péniszhez hasonlóan, beindul a nedvesedés, a síkosság. Egy izgalmas szexjáték is segíthet az előjátékban például, de a legfontosabb az, hogy te képben legyél azzal, hogy neked mi esik jól az előjáték során.
Ha ezt most pasiként olvasod és nők a szexuális partnereid, légy szíves, ne pörgesd előre a dolgokat a valóságban, mint ahogy a pornófilmeknél teszed! <3
View this post on Instagram
Hogyan csináld jobban, ha nő a partnered?
Persze mindennek a kulcsa a jó kommunikáció. Vagyis, ha nem ismered a partnered, és mondjuk azt gondolod, hogy a dirty talk beindítja, nagyon félremehet az egész. De ha tudtok ezekről az intim dolgokról beszélgetni, sokkal, sokkal jobb lesz a szexuális életetek. Beszélgessetek, kísérletezzetek, töltsetek időt egymással! Csak ti tudjátok, hogy nektek mi jön be. Azért hoztunk pár tippet a végére – tekintsétek előjáték étlapnak. Szívesen! 🙂
- Táncoljatok, akár otthon a négy fal között!
- Közhelyes tipp, de annyira finom: masszírozzátok meg egymást!
- Szemezzetek csak úgy!
- Dicsérd meg a másikat, bókolj neki!
- Mesélj a partnerednek a fantáziáidról!
- Üljetek be együtt a kádba!
- Nézzetek meg egy szexi filmet!
- Érintsd meg a partnered olyan helyeken, ahol még nem.
- Keressetek közös, kedvenc szexjátékot!
- Dirty talk?
- Vegyétek magatok körül a kedvenc illatotokkal!
- Egy igazán hosszú csók?
- Hajbizergetés, fejbőrmasszázzsal?
- Vagy egy talpmasszázs?
- Küldjetek egymásnak szexi üziket!
- Olvassatok egymásnak erotikus sztorikat!